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网络电话打破沉默通病

时间:2015-12-18    点击:
现在社会,工作和生活压力都大,人们每天忙于自己的工作,很多人都是在住处与公司直接徘徊,没什么时间与朋友交流,也只有上班的时候跟同事多说上几句话,回到家里最多与家人寒暄几句,由于疲惫也懒得交谈,有些单身人士回到家后更是没人交流,只有玩电脑或者睡觉打发时间了,也就是现在所说的“下班沉默症”。
 
 心理咨询师夏先生认为,有此心理问题的人对正常的情感交流避之不及,甚至拒绝亲友的抚慰,进入了交际怪圈。这种现象就是心理学所说的‘情感疲劳’。长此以往,不仅不利于家庭和睦,以及自身的工作状态,还会让自己的负面情绪找不到一个宣泄口,积累成病。
 
苏州的李先生告诉记者,以前他经常借口工作忙,疏于对家人的关心。现在,虽然事业小有成就,但明显感到家人离自己越来越远,如今的他,反倒没有以前幸福。为了缓解这个问题,他听从朋友的建议想方设法的调整自己的心态,并利用网络电话积极地和家人好友沟通交流。
 
据了解,随着下班沉默症在白领群体中的蔓延,与李先生一样,利用网络电话“打破沉默”的白领也日益增多。而这不仅是因为网络电话低廉的资费和清晰的音质,更重要的是使用便捷,各种智能手机都可使用,再加上它可以显示本机号码,不分长途和漫游,只要是在手机接听免费的情况下都可以使用,让大家轻松安全的“沟通,打破沉默”。
 
李先生表示,沉默并不能让你放松,反而会冷落家人,建议大家心理疲劳之时想办法调节自己,多使用有利于沟通的来“打破沉默”。