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网络电话带您走出节后综合症

时间:2015-12-18    点击:
 今天是大年初九,很多公司都已经恢复正常上班了,在节后上班的两三天里感觉厌倦,提不起精神,注意力难以集中,生活及工作效率低下,甚至有不明原因的身体不适等。这就是“节后综合征”的典型表现。这是因为长假娱乐过度,身体没有得到充分的休息,人体生物钟被打乱,造成神经功能紊乱。进入正常生活状态时,生物钟调节不过来,松弛下来的“弦”一时适应不了紧张繁忙的工作与学习状况,因而产生种种症状。
  对于这些“节后综合症”种种症状的修复,有很多种方式,比如饮食习惯调节、身心适应度调节、睡眠及营养要跟得上等,另外就是心理调节,比如与好朋友或父母家人常打打电话、煲煲电话粥等。借助于相对大时段的彼此电话聊天,不仅可以及时分散自己不想上班、不想上学的注意力,也可以通过互相鼓励和彼此打气鼓劲的方式来缓解甚至远离不应期的“节后综合症”!
  为了使自己原有生活状态在最短的时间内“复位”,不少网友会利用安装在自己智能手机上的网络电话来给好友及亲人打电话,进而在短时间缓解“不想上班”、“讨厌上学”等消极负面情绪。按照部分上班族特别是一些年轻人以往的经验,与好友及亲人畅快电话聊天,也是他们平时最快乐的时段!但是打传统的电话又难以负担长时间的通话,于是乎像这种网络电话就派上用场了,打电话仅需几分钱一分钟,让您不再为话费苦恼,尽情畅聊!